Зеленый чай для стройности

Зеленый чай известен во всем мире благодаря своим вкусовым характеристикам, ароматическим свойствам и благоприятному воздействию на организм. Чашка зеленого чая в день поможет вывести из организма токсины, восстановить баланс микрофлоры кишечника, влияет на настроение и поднимает тонус. Чайная заварка из зеленых листьев содержит значительное количество витаминов и микроэлементов, поэтому помогает справиться с различными болезнями и поднять иммунитет. Помимо этого, чай часто используют как средство для похудения.

zelenyy-chay-napitok-chashki.jpg

Как сбросить вес с зеленым чаем?

В отличие от черных и красных сортов напитка, зеленые чаи не проходят обязательную обработку, состоящую из предварительного завяливания, сушки, ферментации. Они содержат большое количество биологически активных веществ, которые расщепляют крахмал.

Заваренный по правилам чай нормализует работу желудка и ускоряет метаболизм, помогая быстрее переварить жиры в организме.

Таким образом, результат от ежедневного употребления нескольких чашек зеленого чая приравнивается к самым строгим диетам с отказом от крахмала и сложных углеводов. Это позволит не лишаться себя любимых лакомств и в то же время радоваться красивой фигуре.

Как заваривать зеленый чай правильно

Для сохранения свойств напитка, необходимо придерживаться правильной технологии заваривания чайных листьев. Достаточно взять 1 чайную ложку заварки на стакан воды и настаивать листья от 30 секунд до 3‐х минут. Оптимальная температура горячей воды — 80С, не следует заливать продукт кипятком — это повлияет на полезные качества чая. Перед завариванием напитка в определенной емкости, желательно подогреть посуду для лучшего эффекта.

фото-2-4-500x340.jpg

Правила употребления

Для достижения положительных результатов необходимо обращать внимание на дозировку и время употребление напитка. Рекомендуемая суточная доза при чайной диете — не менее литра, что приравнивается к 3-4 чашкам в день. Лучше пить чай перед приемами пищи, за полчаса. Это позволит ускорить переваривание и расщепления жиров в организме. Придерживаясь норм употребления правильно заваренного зеленого чая за месяц можно сбросить до 8 кг, не ограничивая себя в любимых блюдах.

Зеленый чай продается повсеместно — от специализированных чайных лавок до больших супермаркетов и торговых центров и представлен в разных ценовых категориях. Одно доверять следует не всем. Наш специализированный интернет-магазин уже много лет реализует качественный зеленый чай по доступным ценам с доставкой в регионы. С нами выбрать напиток на свой вкус невероятно легко, а полезные свойства покрывают все затраты на чайные листья высокого качества.

/*